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健康三门峡“心理健康进机关”三门峡市康复医院举办监狱民警心理健康知识科普讲座

发布日期： 2023-03-17 15:24

来源：三门峡市精神卫生中心

为缓解监狱民警工作、生活压力，促使狱警掌握心理健康知识，提高应对压力的能力，促进身心健康。3月14日，三门峡市康复医院副院长方敏到河南省三门峡监狱举办心理健康知识科普讲座。

方敏副院长从心理健康基础知识的角度入手，就心理健康的概念意义，心理健康的标准、警察的心理健康成因和心理状况、心理健康的维护等进行了分析。充分运用典型案例剖析与理论知识有序衔接的方式，就狱警如何应对压力和自我心理健康维护进行了深入浅出的讲解。着重提出狱警要自身重视心理保健，树立正确的认知，塑造良好的品行，保持平衡的心态，掌握心理减压的方式方法，自身化解压力。

讲座贴近实际，语言亲切，事例真实，分析精辟透彻，语言生动活泼，引起了在场民警的情感共鸣，讲座达到了预期的目的，对缓解民警尤其是一线民警的心理压力有显著效果，有助于广大民警以更加健康的状态和饱满的热情投入到工作、生活中。

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